サクッと軽やかになるセッションメニュー公開♬

セラピストゆうこです。


息子は夏休みなしで予備校に通ってます。


暑すぎて食欲がないのが悩みらしい。


確かに私も高校生くらいの時は、夏になると食べる気がしなかったなー。


大人になると、そういうところも鈍感になるのね、って言ったら笑ってました。



さてさて。


私はどこかで心理学を学んだわけではありません。


ただ、他の人よりも多く、失敗も成功も含めて経験が豊富だというのは、胸を張って言えます。


体験した、という時点では、体験してどうだったか、という感情的な感想くらいしかありませんでしたが、長い年月をかけてそれを検証して行くに連れ、心理学者が言っていることと符号し、結果的に、心理セラピストとしての知識に変換されているという感じです。


人がこういう言動をする時は、こういう心理的背景がある、という裏付けを、経験で体