感情の深堀りの前に自己共感を大切にする

こんにちは、セラピストゆうこです。


世の中はコロナウィルスでざわざわしています。


新型、というだけあって、何がなんだか未知数なので、人の不安はなおさら煽られ、正しく怖がりましょうって言うけれど、なんのことかしら、っていう感じですよね。


とりあえず、マスクの供給を改善してほしいです。


だって、花粉症も早くもピークですからね!


手洗い、徹底しましょう!



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