間違った「自分との向き合いかた」はやめよう

更新日:2020年7月22日

こんにちは


セラピスト ゆうこです

 

だんだん暑くなってきました


そしてまもなく、梅雨の到来ですね


在宅勤務の方も多いと思います


雨や風の日の通勤に苦労しなくてもいい反面、


やっぱりずっと家にいると気が滅入りますよね


梅雨入りしたらますますメンタルに要注意です



さてさて


私が最初の離婚を決めたとき


これからひとりで生きていくことについて